Cara Membuat Ayam Popcorn Renyah

Daging ayam merupakan salah satu lauk yang sangat umum, dan biasa dikonsumsi oleh mayoritas penduduk Indonesia.

Harga daging ayam yang lebih murah dari daging sapi, menjadikan daging ayam menjadi favorit menu masakan dirumah.

Pada 100 gram ayam mengandung air (65 gram), energi (215 kkal), protein (18 gram), lemak (15 gram), lemak jenuh (4 gram), kolesterol (75 mg), kalsium (11 mg), besi (0,9 mg), magnesium (20 mg), fosfor (147 mg), kalium (189 mg), natrium (70 mg), dan seng (1,3 mg).

Sementara vitamin yang terkandung dalam daging ayam antara lain vitamin C, vitamin B1 (hiamin), riboflavin, niacin, vitamin B-6 (pyridoxamine), folat, vitamin B-12, vitamin A, vitamin E (tocopherol), vitamin D, dan vitamin K.

Manfaat daging ayam untuk kesehatan:

• Terhindar dari anemia
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
• Menjaga keseimbangan kolesterol
• Memperkuat tulang dan menambah masa otot
• Penting untuk pertumbuhan anak
• Meningkatkan nafsu makan
• Menghilangkan stres
• Meningkatkan sistem imun
• Mengurangi resiko radang sendi (arthritis)
• Menjaga kekuatan gigi
• Meningkatkan metabolisme tubuh
• Mengandung Niacin untuk mencegah kanker

Di indonesia, ada banyak makanan olahan daging ayam. Ada ayam goreng, ayam panggang, sate ayam, ayam balado, semur ayam, kari ayam, opor ayam, dan masih banyak lagi. Bagi kamu yang ingin mencoba variasi menu ayam yang mudah dan praktis, kamu bisa mencoba ayam popcorn. Rasanya enak dan renyah.

Cara Membuat Ayam Popcorn Renyah

Bahan-bahan:

• 100 gram fillet ayam
• 1,5 sendok makan tepung serba guna
• 1/2 sendok teh lada bubuk
• 1/2 sendok teh gula pasir
• 1/2 sendok teh garam
• 1/4 sendok teh bawang putih bubuk
• 1 butir telur
• 2 sendok makan susu cair
• 250 gram tepung roti
• Minyak goreng secukupnya

Cara membuat:

• Siapkan daging ayam, dan pukul-pukul sampai pipih.
• Potong fillet ayam dengan ukuran sesuai selera.
• Siapkan mangkuk kecil, lalu masukkan tepung, garam, gula, merica, dan bawang putih. Aduk sampai rata.
• Kocok telur dan susu dalam mangkuk terpisah.
• Lumuri ayam dengan tepung, dan masukkan dalam telur.
• Gulingkan ayam dalam tepung roti.
• Celupkan lagi ayam pada telur, dan lumuri lagi dengan tepung roti.
• Panaskan minyak. Goreng ayam sampai matang.
• Angkat dan sajikan.

Nah, itu tadi Cara Membuat Ayam Popcorn Renyah. Kamu bisa menyajikannya dengan mayonaise, saus tomat, atau saus sambal kesukaan keluarga. Sangat mudah dan praktis bukan? Selamat mencoba!

Baca juga ------- Cara Membuat Bakso Ayam Goreng -------

Subscribe to receive free email updates:

loading...