Aneka Jus Buah Segar Untuk Memutihkan Kulit

Jika kita sudah pernah mencoba berbagai macam cara untuk memutihkan kulit dengan perawatan luar dan masih belum berhasil, kini saatnya mencoba untuk memutihkan kulit dari dalam (tanpa obat-obatan). Kita bisa memutihkan kulit dengan berbagai macam bahan alami. Salah satunya adalah dengan cara membuat jus (minuman buah segar).

Jus kaya manfaat, selain untuk menjaga kesehatan, juga bisa untuk kecantikan. Jika kulit kita gelap dan kusam akibat kulit kurang nutrisi dan gizi, maka meminum jus dapat membantu memutihkan kulit. Berikut beberapa buah yang bila dikonsumsi bisa menyehatkan badan dan dapat membuat kulit gelap menjadi cerah (putih).

Aneka jus buah segar untuk memutihkan kulit

• Jus wortel

Wortel itu kaya akan vitamin A yang bisa membuat mata menjadi lebih sehat dan penglihatan semakin tajam. Namun wortel juga kaya akan vitamin C dan karoten sehingga wortel bisa dikonsumsi untuk membantu memutihkan kulit anda dari dalam. Kalau terus dikonsumsi wortel bisa membuat kulit menjadi halus, lembut, dan lebih lembab. Yang paling penting bisa menghilangkan kulit yang gelap.

• Jus apel

Apel merupakan buah yang memilki rasa manis dan enak. Selain itu apel juga kaya akan nutrisi sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Buah ini memiliki kandungan antioksidan yang akan mengurangi kerusakan pada kulit. Kulit akan rusak (menjadi hitam) jika terkena sinar matahari secara terus menerus, bahkan yang lebih parahnya bisa menimbulkan penyakit kulit. Untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit anda bisa meminum jus apel.

• Jus pepaya

Pepaya memiliki banyak sekali kandungan vitamin diantaranya vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Kandungan-kandungan tersebut bisa dijadikan sebagai anti okisdan dan pencerah bagi kulit. Selain melindungi dari sinar matahari, pepaya juga mampu mengurangi flek hitam ataupun bekas noda pada kulit.

• Jus pisang

Pisang mengandung banyak vitamin A, vitamin B, dan vitamin E. Vitamin E bisa membantu membuat kulit lebih sehat dan cerah. Dengan berbagai macam jenis dan rasanya yang enak, pisang bisa dijadikan sebagai jus yang dapat membantu pemutihan wajah dari dalam.

• Jus tomat 

Tomat biasanya dipakai sebagai masker wajah, namun kita juga bisa mengkonsumsinya secara langsung. Tomat bisa membuat kulit terlihat lebih putih dan membantu menurunkan berat badan kita. Minum jus tomat secara teratur membuat wajah kita terlihat segar, cerah alami.

• Jus lemon

Lemon jika dikonsumsi setiap hari akan membantu membuat kulit semakin sehat dan juga membantu untuk menghilangkan noda hitam. Jus lemon banyak mengandung vitamin C yang bagus untuk mencerahkan kulit.

• Jus kiwi

Kiwi kaya akan vitamin C. Bisa menyehatkan tubuh dan juga menyehatkan kulit dari dalam. Dengan mengkonsumsi buah kiwi bisa menghilangkan bekas noda jerawat pada wajah dan meremajakan kulit.

• Jus jeruk

Jeruk dan lemon lemon itu berbeda, walaupun hampir mirip bentuk dan isinya. Jeruk bisa mengencangkan kulit sehingga kulit lebih terlihat awet muda. Jeruk juga sama seperti buah yang lainnya kayak akan vitamin C. Seperti halnya lemon, jeruk juga bisa membantu mencerahkan kulit.

• Jus mangga

Hampir setiap orang menyukai mangga karena rasanya yang sangat enak. Mangga kaya akan vitamin A yang mampu menjaga kesehatan dan kelembutan kulit.

• Jus stroberi

Buah ini mengandung banyak sekali vitamin C sehingga mampu menjaga kesehatan kulit. Mengkonsumsi jus ini secara rutin dapat membantu mencerahkan kulit dari dalam.

• Jus bengkoang

Bengkoang biasanya dijadikan masker untuk memutihkan wajah. Mengkonsumsi bengkoang secara langsung juga bisa memutihkan kulit dari dalam. Seperti kita tahu, bengkoang banyak dijadikan sebagai bahan dasar untuk membuat kosmetik.

Untuk kesehatan tubuh dan menjaga kesehatan kulit jangan menambahkan gula dan es batu dalam membuat jus. Jika anda merasa aroma buah terlalu pekat (menyengat), bisa ditambah beberapa sendok jeruk nipis. Kalau anda ingin membuat jusnya menjadi lebih manis, bisa ditambah yogurt, susu, atau madu.

Itu tadi aneka jus buah segar untuk memutihkan kulit. Mudah sekali bukan untuk merawat kulit dari dalam? Jika dikonsumsi secara terus menerus pasti kulit akan tetep terjaga dan terawat. Kulit andapun sedikit demi sedikit (secara bertahap) menjadi lebih cerah dan putih alami.

Subscribe to receive free email updates:

loading...