Resep Meningkatkan Kesuburan Pria Dan Wanita

Setiap pasangan suami istri hal yang paling dinantikan di dalam mengarungi bahtera rumah tangga adalah hadirnya seorang anak. Memiliki anak memang hal yang menyenangkan, selain karena sebagai bentuk taat kepada sunah Rasul, memiliki anak juga membuat keluarga semakin harmonis, ditambah lagi anggapan banyak anak banyak rejeki.

Ada pasangan yang begitu menikah dalam beberapa bulan langsung terjadi kehamilan, tetapi ada juga yang bertahun-tahun menikah tidak kunjung hamil. Memang anak adalah pemberian Allah SWT yang kita tidak tahu kapan datangnya, tetapi kita sebagai manusia harus tetap berusaha untuk bisa mendapatkan anak. Salah satunya dengan mengetahui masa subur suami istri, mengkonsumsi makanan yang bisa meningkatkan kesuburan, konsultasi ke dokter kandungan, dan terus berdoa kepada Allah SWT untuk memohon ridho-Nya agar kita dikaruniai seorang anak.

Nah, yang ingin dibahas disini adalah tentang resep meningkatkan kesuburan pria dan wanita dalam hal makanan. Kebanyakan pasangan yang kurang subur dikarenakan asupan gizi yang dimakannya tidak baik. Disarankan jika ingin cepat hamil untuk mengkonsumsi makanan yang kaya protein, zat besi, vitamin E, vitamin C, asam folat, dan  lemak sehat. Dibawah ini ada beberapa resep meningkatkan kesuburan pria dan wanita, yang dapat dibuat untuk menu makan dirumah.

Tumis Udang

Udang mengandung protein. Selain harum dan lezat, masakan ini bisa meningkatkan kesuburan pria dan wanita.

Bahan-bahan:

• 400 gram udang
• 250 gram cooking wine atau arak yang terbuat dari ketan hitam
• Minyak sayur
• Bawang bombay
• Jahe (diparut)

Cara memasak :

• Kupas kulit udang
• Rendam di dalam cooking wine selama 10 menit, lalu tiriskan
• Panas minyak dan tumis bawang bombay sampai harum. Masukkan udang dan jahe. Aduk sampai masak, dan tambahkan garam sesuai selera
• Siap dimakan bersama nasi putih

Sup Akar Teratai

Akar teratai sangat baik untuk paru-paru. Selain meningkatkan kesuburan pria dan wanita, resep ini juga baik untuk janin.

Bahan-bahan:

• 60 grams Huai Shan (diiris tipis-tipis). Huai Shan adalah sejenis bahan makanan herbal kering yang dapat dibeli di toko obat Cina
• 5 kurma hitam tanpa biji
• 3 kenari tanpa kulit
• 50 gram akar teratai

Cara memasak :

• Bilas Hui Shan, kurma dan kenari. Rebuslah perlahan dengan api kecil atau sedang hingga sarinya keluar
• Setelah itu masukkan akar teratai, tunggu hingga lunak
• Sup akar teratai siap disajikan panas-panas

Sup tiram dengan cordyceps

Sup ini mengandung banyak protein dan juga rendah lemak. Selain meningkatkan kesuburan pria dan wanita, sup ini baik untuk paru-paru serta ginjal.

Bahan-bahan:

• 10 gram cordyceps. Cordyceps adalah jamur yang tumbuh di dataran tinggi Qingzhang, bisa dibeli di toko obat Cina
• 100 gram jamur
• 100 gram tiram
• 10 gram paha ayam
• 5 gram cooking wine atau arak dari ketan hitam
• 500 ml air
• Garam secukupnya

Cara memasak :

• Rendam cordyceps di dalam cooking wine atau arak dari ketan hitam selama dua jam, lalu tiriskan
• Potong jamur dan paha ayam
• Rebus ayam, lalu tambahkan cordyceps, jamur dan tiram. Didihkan selama 30 menit dengan api kecil atau sedang, supaya sarinya keluar. Tambahkan garam sesuai selera
• Sup siap disajikan hangat-hangat

Itu tadi  resep meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Semoga bisa membantu anda yang belum dikaruniai keturunan.

Subscribe to receive free email updates:

loading...